消息面：周四(3月22日)美元指数小幅回落，继续受到鲍威尔中性讲话的拖累，可能会试探3月份低点89.39附近支撑，能否进一步下破还有待观察；多数非美货币则延续隔夜涨势，日元兼收避险情绪支撑，日内跌幅较大，英镑则还将面临晚间英国央行利率决议的考验；现货黄金也守住了隔夜大部分涨幅，短线仍有机会小幅冲高；国际油价亦存进一步上行动能。
黄金：周四(3月22日)凌晨，黄金焦点转向最新况，利率“点阵图”以及新主席鲍威尔的新闻发布会内容，公布结果偏“鸽派”加息的情受此影响，黄金重演过去V型反转的“老套路”黄金大涨近2%！日线级别收上影阳线，均线上出现反转，K线沿着5MA的支撑上行，目前黄金运行布林上轨附近，受布林上轨1337阻力承压，同时1337-1340这里也是压力汇集区域，也就是说只有破位1340趋势线压力，才能代表多头从新控制盘面，经过周三美盘间段的大幅上行后，也需要技术修复上涨指标和幅度；四小时图来看，短期均线指标紧跟涨幅步伐，目前5日均线相应上穿布林带上轨，5日均线、10日均线，再次在1320-1318一线形成较牢靠的支撑位，金乾裕霸老师认为虽然黄金在消息面的影响下，出现较大幅度的涨幅，上方多头空间看似已打开，但并未突破趋势线的下行通道，短线也存在修复需求，日内预期将受上方1337一线阻力走震荡趋势，那么今日黄金受上方强压必然会有回调，操作上金乾个人建议区间高沽低渣，日内操作上上方关注1337-1340的阻力位，下方重点关注1325-1323的支撑位。
原油：从日线上看，K线整体运行于布林带下轨弯头上行，突破中线到达布林带上轨。MA金叉MA10下行，MACD绿色动能柱微弱红色动能柱初现，这几点表明原油近期会有上涨趋势；小时图上看，K线在布林带上轨弯头上行，直达布林带上轨并一度突破布林带上影线束缚，MA5金叉MA10、MA20延续上行走势，MACD指标线金叉上行，红色动能柱增量运行，结合几点说明原油短线上还会延续上涨；4小时图上看，指标线运行态势和小时图基本一直，也表明原油还会延续上涨态势。所以金乾裕霸个人综合来看，原油会延续上涨，重点关注上方65.8-66.0一线阻力，下方关注64.4-64.2一线支撑，今日操作上金乾裕霸个人建议回调做多为主。
关于解套：黄金原油在消息面的刺激下，行情波动幅度非常大，对于做单不带止损的朋友来说，单子反了简直就是灾难，几乎一直在强调带好止损，不过重视听进去的人很少，希望能吃一堑长一智吧，网上解套的理论太多，没什么实用处，这里就不多说了，有套单的朋友可联系笔者或者百度金乾裕霸，告诉我具体的点位和资金情况，金乾老师会根据你的情况给出合适你的解套策略。谨防技术面回踩修复！行情瞬息万变，更多行情分析与及时操作可联系笔者金乾裕霸。
寄语：严格止盈止损，严格把握点位，严禁重仓操作！做行情，首看趋势，其次看点位，最后是时间。我们强调的是对行情的理解和观察。无论操作是对还是错，都必须要有操作的理由。有理由的操作，无论对错及时检讨，这才是真正投资，否则，都只会沦为赌博。我们安稳赚钱，把握机会，我们稳健获利，控制仓位做好良性循环投资，切记，不要带着情绪做单！任何关于投资方面的问题可以共同交流，投资有风险，入市需谨慎。
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文/金乾裕霸