消息面：随着美联储(FED)正召开为期两天的货币政策会议，金价本周跌至三周低点，但贵金属公司Degussa却对黄金持乐观态度。该公司称，尽管金价面临利率上升的威胁而测试1300美元/盎司的支撑位，但目前的价格可能是投资者寻求市场避险的一个有吸引力的入场点。美国加息对黄金不利，因升息推高美债收益率，降低了非孽息资产黄金的吸引力。同时，升息还会推高美元，令黄金对使用其他货币的投资人而言更为昂贵。
黄金技术面分析：
黄金昨日承压前一日凌晨高点1319.7，早盘从1318开始下跌，维持着慢跌的趋势，美盘再受支撑反弹，晚间低点位置就在支撑位1307位置，该位置目前来看也是比较重要的位置，前期在此也有3-4次触及该位置后就受支撑反弹，日内行情若想继续展开下行走势则将再次确认震荡区间的破位，震荡不打破，空间难延续！今日关注1307一线得失，破位才能进一步跌向1303甚至更低的位置，上方压制1315附近！目前看区间内偏空震荡，进一步方向选择等待美联储加息决议内容发布。黄金操作建议：建议在1314-1316附近做空，止损1320，目标1307-1303。.建议下方触及1307-06不破多单进场，止损1303，目标1313-15附近。
原油技术面分析：
原油昨日大阳破位上升，亚盘开盘价62.30附近整理强势破高。突破前一日高点的压制，亚盘破高，欧盘有空间上的延续，使得美盘也是强势上涨行情，最高触及63.93高点，空间上拉动还是比较大。昨日也强调过，突破62.56则要顺势跟进看多，只是回调的空间小，没能给到机会切入，就直接拉升至高位。日图最终收盘中阳。日图十字K线之后收阳，有中继上涨的形态迹象。随着破高的释放，周线有望收阳，这样此前回调结构被打破，日图偏上升，带动短期均线拐头向上形成支撑，不过离价格有定距离。进场点位还得在小周期内找。4小时周初回测中轨守稳，再反抽蓄势完成破高续量。空间和量能得到延续，4小时震荡看多。但是浪形结构上来看。直接上升的空间还是比较大了，中途暂时没有出现明显的回调修正，光从4小时这个浪形来看，上涨过快，接下来就轻微放缓并伴随回调修正。所以操作上今日不太好追高，加上EIA稍晚时段公布。短线操作看多暂时不追单，若亚盘继续直接走高的话，则冲高后先短空一次，美盘回落后再行择机做多。支撑在63.062.50压力64.30。行
投资是个长久之计，不是一朝一夕，所以不可操之过急。就算你现在亏损了，那也没什么可怕的，只要选择正确，失去的都会再回来。聪明人总是结伴而行，把握做单时机，掌握行情动向，方可百战百胜。无论成功还是失败，都让我们明白，人生需要一个好的心态。人生的进退，生活的好坏，有时取决于我们的心态，努力是一种结局，放弃也是一种结局。只是不同的心境，有着不同的结果，你笑天是蓝的，你哭天是阴的。学会投资，需要一个好的心态，走好人生，需要一个好的心境，心态有时决定着你投资的成败。