消息面：
国际现货黄金上周五于1323美元/盎司开盘，最高价为1325.1美元/盎司，最低价为1312美元/盎司，非农波动幅度维持在10美元左右，只是实际上当天早间金价以震荡为主，随后非农公布出大幅利空金价数据，但金价下方支撑明显，金价再次走出探底回升走势，收盘时更是收在了开盘位置1323美元/盎司，收复全天跌幅。
中国的原油需求增速有望下降，这与中国治理空气污染的进程有关。在未来，中国将更加重视能源利用效率和废气排放标准。同时，中国的新能源汽车需求增长强劲，尤其是新能源卡车和新能源公交车，这将降低中国对化石能源需求的增速。此外，全球原油进口中心逐步从北美转向亚洲。如下图所示，美国的原油进口量正在逐年下降，从2003年的1000万桶/日，降至当前的700万桶/日下方，IEA预测美国2023年原油进口量将进一步下降至低于500万桶/日的水平。与此同时，中国和印度的进口需求则逐年增长，中国2023年的原油进口量预计蹿升至1000万桶/日，印度原油进口量预计增至500万桶/日。
黄金技术面分析：
黄金上周十字K线收平，周初冲高先行测试1340一带高位。前下跌口承压转换下跌，周五之前一度转变趋势走空。周五非农下探回升收盘，最低触及1312.70美元|盎司。最终收盘在1322附近。作为本月最重要的数据，非农就业报告的薪资数据不及预期意味着通胀上升将会逊于预期，但就业报告仍有利于美国货币政策鹰派阵营，加息已是迫在眉睫的事情了。从4小时一根大阳线止跌上升。带动短期均线轻微拐头，单从K线形态上来看，4小时有反弹需求。而且支撑也较足了。短线不重新跌破这根大阳线底部1315前。目前4小时走势已经逐渐形成头肩底，如果突破颈线形成完美的头肩底，暂时先看反弹修正，下破再调整思路，以免过早看空。没有空间配合容易在反弹过程扫损。今日操作方面千机建议密切关注1326的阻力以及1313的支撑位置。
操作建议：
1.不破1315短线追多，目标1318上方，止损3美元可操作移动止盈。
2.1327附近做空目标1324-1321，止损2美元。
3. 上破1329追多，目标1332，止损3美元。
4.1335附近做空，目标1329，止损3美元。
原油技术面分析：
4小时回吐接近低点附近震荡，中性偏低的位置，考虑到中轨附近的支撑，短线暂时还是震荡对待，当然不排除阴阳频繁转换，也加剧了洗盘的概率，操作上尽量不追涨杀跌，小时图连阴之后伴随一定数量的阳线反弹修正，目前还没走出单边行情，短线只是震荡相对偏空一些，支撑在60.10考虑到短线有蓄势下破的机率，晚间操作上个人建议主思路以反弹高空为主，盘中再结合形态决定是否安排短多，短线今日上方关注61.8一线阻力，下方关注60.5一线支撑。
原油操作建议：
1.建议上升61.8一线不破做空，目标61.3，止损3美金。
2.建议下跌到60.6一线做多，目标61,0，止损4美金。
千机做单谨记三要素
1、趋势为王，顺势而为，逆势则损。
2、轻仓入场逐步加仓，可以避免突发行情的损失。
3、每一笔交易都要严格的止损，不要随便放大止损或不设置止损。