财经365（www.caijing365.com）讯：大多数人花了几年时间，专注于自己工作的领域，积累了一定的经验后，在工作上渐入佳境，几乎凭经验就可以出色地完成工作了，这种经验和能力给他们带来了无限的荣誉和满足，因此，大部分职场人很容易沉迷在这种工作状态中，把这种专长当成自己的价值。
被嫌弃的中年人
在职场上有一个“35岁现象”，也被称作“被嫌弃的中年人”现象，很多用人单位都会在招聘信息上明确标注年龄在35岁以下，为什么35岁左右的中年人会这么不受待见呢？原因就是在“能力陷阱”这个问题中，35岁左右的中年人可以说是受到危害最大的一个群体。
一个刚入职场的“愣头青”往往有着无限的可能性，他们敢于试错，在工作中往往能跳出常规的思维框架，提出天马行空的想法。
而35岁左右的中年人身上，我们能看到更多的是经验和套路，十几年的工作经验，让他们拥有了自己的竞争优势，他们非常擅长做某一件事，可以从中得到丰厚的荣誉和报酬，越做越擅长，越擅长越愿意去做。这样的一个循环让他们获得了更多的经验，但却长期陷在“能力陷阱”中，靠着积累的经验工作，丧失了想象力和试错的勇气。
此外，35岁左右的中年人，在体力上，他们大多已经在职场上摸爬滚打了多年，身体素质早就没有年轻人那么能扛了，他们每天工作十个小时，就在心里告诉自己要注意保养了，而对年轻人来说，每天工作十七八个小时也许只是家常便饭。在精力上，35岁左右的中年人大多已经有了家庭，这就意味着工作只是他们生活的一部分，除了工作还有很多牵绊；而那些刚毕业的年轻人，他们完全可以让工作填满自己的生活。所以，存在即合理，35岁左右的中年人被嫌弃并非空穴来风，那么，我们应该如何跳出“能力陷阱”，摆脱“被嫌弃”的窘境呢？
重新定义你的工作
在35岁左右的中年人眼中，工作往往意味着身份的象征和谋生的手段。前一阵在朋友圈流行一篇爆文，叫《别错把平台当成你的本事》，讲的是许多人因为身在大公司工作，平台好，结识了许多牛人大咖，时间一长，莫名产生了一种优越感，逢人就谈“那个谁谁我认识”“那个大咖跟我吃过饭”等等，这其实是一种错觉，错把平台当成了自己身份的象征。平台再好，也要清醒地认识到，厉害的不是自己。
埃米尼亚·伊贝拉提出，想要正确认识能力，你需要做的第一件事就是：你需要重新定义你的工作，把你的工作当成一个交流的平台来学习并去做一些新的事，慢慢扩展你工作的范围，提升你工作范围外的表现力。
先行动后思考
埃米尼亚·伊贝拉曾经问过自己的学生，有多少人曾经尝试过改变，大概90%的人都会说他们有做过尝试。但问到结果时，很多人都认为惰性、习惯以及一些根深蒂固的思维总会减慢他们改变的步伐。如今社会节奏太快，资源有限，很多人只能把所有精力放在目前的工作上，我们不仅没有时间去思考当前的事情，更难抽出时间去思考什么时候是最佳的转变时机。
埃米尼亚·伊贝拉在书中强调了一点：也许身边的每一个人都会告诉你，三思而后行，弄清楚自己想要什么，增强自我意识，但作者认为，内在洞察力是外在表现力的反映，而并不是创造外在表现力的源泉，你需要把传统的“先思考后行动”转变过来。
跳出你之前的专业领域，以行动作为起点，而后进行反思，无论是你决定跳槽到一个新的公司，还是开展一个新的事业，又或者是待在原来的岗位，都需要这样一种新的方式来改变自己的思维方式。
过程和结果，哪个重要
面临任何职场人中年必然失业的诅咒，成为一名出色的职场人并不是一个项目或一个结果，而是一个过程，所有的逻辑理论告诉我们，即使“三思而后行”，也很少会出现你所期望的进程，计划永远赶不上变化。
在《道德经》里，老子有一句话：“上善若水，水利万物而不争。”你要能适应所有环境，即使你并不喜欢的环境。即使将你放在一个你的能力有所局限的环境里，也照样要能适应它，主观能动地改变它，让自己变得无比强大。
人不应该只局限在一个形象里，而要能适应新的环境，在新的环境里，塑造一个新的自我形象。把水倒进杯子里，它就是杯子的形状；把水倒进瓶子里，它就是瓶子的形状。更多股票资讯请关注财经365官网！
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